«Как бросить курить. Единственный лёгкий Способ. Работает, Проверено лично!»

Единственный Способ как Легко Бросить Курить

Я курил сигареты со средней школы почти до 30 лет. Почему начал? Этому было много причин, но самая главная — потому что хотел казаться круче из-за навязанного рекламой (тогда ещё было разрешено рекламировать сигареты и алкоголь) образа крутого парня. И конечно, окружения. Курили друзья, курил отчим, у которого я сигареты тоскал потихоньку.

Когда в школе делали «манту» — ту красную хреновину на руке, которую нельзя мочить, то у меня она всегда была увеличенной. Это означало, что вирус туберкулеза в организме присутствует, но в скрытой форме. Короче, мне объяснили, что если я буду курить — я покойник.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Сейчас я понимаю, что врачи и мама хотели сделать как лучше, упасти меня от вредной привычки, сберечь моё здоровье, только вот, к сожалению, не знали, что глупо этот вопрос решать с помощью запугивания. Ещё больше вреда было от самобичеваний и чувства обреченности. Я просто убегал в курение от родительского контроля и вмешательства в свою личную жизнь и на короткий миг общения с сигаретой приобретал возможность быть наедине с самим собой и своим умиранием, принимать решение за себя — пусть даже смертельное, как я тогда думал.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Курил я где-то лет 15 и к финишу пристрастия доза потребления увеличилась до одной-двух пачек в день, а то и больше.

Как же мне удалось избавиться от вредной привычки?

Мой дружище Данил Великий — тоже был заядлым курильщиком, но перестал благодаря одной замечательной книге-бестселлеру, которую мне посоветовал прочесть, что я и сделал с огромной выгодой для себя). Спасибо тебе, друг!

1317370928_trrt

Книга Аллена Карра «Легкий Способ Бросить Курить» уже спасла миллионы людей от психологической никотиновой зависимости и может помочь любому, кто страдает от этого пагубного недуга. Да, вы всё правильно прочитали — «психологической зависимости». Никакой физиологической потребности в курении нет совершенно. Это наш ум с нами так поступает — ему нет никакого дела до нас самих, до нашего тела, до нашего организма, до нашего здоровья. Ему важно удовлетворить своё желание сейчас, сделать паузу, передохнуть, побыть наедине или в кругу с единомышлкнниками. Побыть крутым, играющим со смертью перцем, бунтарем, жаждущим саморазрушения. То, как смотрят на тебя другие люди делает курение заманчивым, ведь ум сквозь призму кино и рок-н-ролла считает, что курить — это так стильно, модно, эффектно, «грязно», характерно для «плохих парней» и «развязных мадам», расковано, дерзко, … продолжи сам список твоих личных иллюзий и самообмана по этому поводу.

Важный момент: нужно не просто «прочитать» книгу — бегло пробежать её по заголовкам, как это обычно делают со статьями в газетах, а именно прочитать, осознав и примерив на себя все те вещи, что пишет автор.

Я слышал много отзывов, что, мол, «тувта всё это — книга не помогает», «бред сумасшедшего», «способ не работающий и тем более не лёгкий», и тому подобное. Их, в основном, высказывали люди поверхностные, не вдумчивые, пожизненные аматоры или просто глупые.

Решает проблему не формальное прочтение и факт совершения акта потребления информации. Избавляет от курения пережитые самостоятельно знания, понимание, осмысление и применение их на себе.

Избавиться от курения проще, чем кажется — а кажется сперва невыполнимым, потому что ум сковывает страх изменения, выхода из гомеостаза — привычной зоны комфорта. Ведь он воспринимает избавление от курения, как разрушение своей личности, которую он так долго и с таким трудом создавал. Курение было неотъемлемой частью кропотливо созданного образа тебя. Ум будет до последнего стараться оставить все как было, пока ты нежно не объяснишь ему на понятном ему языке, что это делать больше не нужно, что он заблуждался и пора этот образ себя отпустить.

Стоит повзрослеть и прекратить умышленно травить себя, — проблем и без того хватает. Глотать дым — выглядит ни сколько не круто, а жалко. Лёгкие тебе нужны для кислорода и окисления крови, а не для гари и токсинов. Избавься от навязанной тебе глупости, - вот единственный работающий способ.

Проверено! Аллен Карр — великий лекарь, великий человек, развеявший мои мифы о курении. Спасибо тебе!

Allen-Karr-legkiy-sposob-brosit-kurit-1

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.